아침 운동 으로 바꾸다
어제 부터 낮에 나가던 운동을 아침으로 바궜다
벌써 햇빛이 거슬리고 운동 하기에 몸이빨리 지치기 시작 했기때문이다
아침운동을 상쾌한 기분으로 마치고 공원 화단에 쑥 숙 올 라오는 다양한 꽃을 사진에 담는
순간도 정신 건강에 는 유익 하리라 생각 된다
봄은 짧고 여름은 길어질 징조가
벌써 나타나고 있다
어제 부터 낮에 나가던 운동을 아침으로 바궜다
벌써 햇빛이 거슬리고 운동 하기에 몸이빨리 지치기 시작 했기때문이다
아침운동을 상쾌한 기분으로 마치고 공원 화단에 쑥 숙 올 라오는 다양한 꽃을 사진에 담는
순간도 정신 건강에 는 유익 하리라 생각 된다
봄은 짧고 여름은 길어질 징조가
벌써 나타나고 있다
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
봄이 오자마자 가버린 것 같은 기온이네요. 덥습니다.^^
계절변화에 맞게 운동시간 조정,
참 잘하셨습니다.
아침 운동으로 바꾸신 선택이 정말 좋은 것 같아요.
상쾌한 공기 속에서 하루를 시작하는 기분이 참 특별하죠.
공원에 피어나는 꽃들을 사진에 담는 순간도 마음을 편안하게 해주는 것 같아요.
봄이 짧아서 더 소중하게 느껴지네요.