Daily Menú Delicacies (01-06-26) alimentos de provecho

in Steemit Iron Chefyesterday

Hola mis queridos amigos chefs de @steemitironchef saludos y bendiciones para todos ustedes desde la distancia, hoy traigo mis alimentos de este día 01-06-26.

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desayuno

Hoy al levantarme bien temprano prepare una avena cocida con leche y canela.

La avena me da mucha energía sobre todo cuando la tomo en la mañana y también me ayuda a ir al baño más frecuente.

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Mi desayuno

almuerzo

Para almorzar en este día compré seis mazorcas de maíz tierno y prepare la masa para hacer ocho cachapas medianas con un poco de azúcar y sal, acompañe estás cachapas con cerdo frito queso y plátano frito.

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Mi almuerzo

cena

Para la cena también había comprado ocumo chino tome un pedazo y sancoche al estar blandito agarre dos huevos y los bati para hacer huevos revueltos.

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Mi cena

Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi15c y editadas en collagepro.

Invito al dailymenudelicacies a @santi06 @petrarodriguez, @tahispadron.

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 20 hours ago 

Hola amiga @mireyalongart, es un placer saludarte, este día si fue muy bueno, con estos alimentos nutritivos, desayunar con avena me encanta, es muy bueno y nos proporciona, muchas beneficios, ademas como usted dice, nos ayuda ir al baño.

Huevo revueltos con cualquier tipo de verduras es muy buena, por lo particular desayuno huevo con plátano, 2 veces por semana, eso no me falta, aunque debería de comer más seguido.

Se dió vida con las cachapas, el domingo precisamente hice unas cachapas.

Saludos

TEAM 7

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