Don't Look Back In Anger

peterchung (79)modin AVLE 문화 예술 음악 • 2 days ago

어제까지 날씨가 더워 올해 얼마나 더울지 걱정이 앞섰는데 오늘은 바람이 서늘했다. 일정한 패턴의 무릎 운동을 시작한지 일주일 되었다. 안쓰던 근육을 써서 그런지 여기 저기 다소 쑤신 곳이 생기고 그것이 변화되는 지점이 어딘지 꼼꼼하게 체크하고 있다. 먹는 양도 많이 줄이고 군것질도 안하기 시작했다. 지나치게 집념을 가지다 보면 제 풀에 꺾이기 마련. 그러한 상황을 조심하기 위해 적절한 긴장과 느슨함을 유지해야 한다. 다이어트나 운동은 짧더라도 꾸준함이 우선이다.

지나간 과거 찌질 했던 행동이 불쑥 불쑥 기억나서 스스로 자책하는 습성이 많다. 이러한 분노처럼 짜잘하지만 소모적인 것은 없다. 놓아버리는 미덕도 꾸준한 연습이 필요하다.