Delicias del Menú Diario Semana Nro. 119. 14 /04/2026. Dia de recarga energetica.🥛💪🏻🍴
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Saludos y Bendiciones Chefs!!!. Esta es un semana de full entrenamiento, por lo que mi menu estuvo hoy integrado de mucha energía.
Después de entrenar, disfrute de un batido energético y nutritivo, preparado en casa, para ello mezcle, una vaso de leche liquida con avena que tenia ya remojada desde la noche anterior, lo tenia guardado en la nevera, lo lleve a la licuadora, y lo licue con un cambur maduro, y tres fresas, el resultado de esta bebida lo máximo, aporta toda la energia necesaria para una actividad física fuerte, se los recomiendo.
Batido energético, foto por @mvchacin
Desayuno, foto por @mvchacin
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Luego prepare unas deliciosas panquecas para todos en casa, el desayuno preferido de mi hija, le unte con mantequilla, queso fundido, y le ralle queso, toda una delicia estas panquecas, ese sabor dulcito es muy atractivo.
Para el almuerzo prepare, unas ricas y crujientes papas fritas, acompañe con bollitos de harina pan, y bistec de pollo empanizados, un almuerzo sencillo pero bien delicioso, y super rápido de preparar.
Almuerzo , foto por @mvchacin
Merienda, foto por @mvchacin
Cena , foto por @mvchacin
Sigo disfrutando de meriendas saludables, en esta ocasión fue yogurt de fresa, este yogurt es casero, se lo compre a una amiga, es muy delicioso, acompañe el yogurt con pasitas, una merienda, bueno de lo mejor.
Para la cena me prepare un bebida proteica de chocolate, toda una delicia esta bebida, como mañana tengo entrenamiento fuerte, ideal para llegar bien fuerte al entrenamiento.
Agradeciendo a Dios y la virgen por las delicias que disfrute en este dia.
Hasta la próxima mis queridos chefs!!!
Buen provecho 😉😉
Hasta otro día chefs
Invito a @eglis @paholags y @sabrip a unirse a la dinámica les comparto el Link.
Todas las fotos fueron tomadas y editadas con mi HONOR X6a Plus.
Para conocer mas de mi:
Logro 1
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¡Holaaa amiga!🤗
No imaginé ver el bollo acompañado con bistec de pollo y, como buena fan que soy de los bollos, acabas de desbloquear en mi un próximo menú a degustar jajajaja.
Te envío un fuerte abrazo💚