Domingo de recuerdo //Un año de transformación
Un saludo amigos #reflexionesdevida, una vez más digo presente en este domingo del recuerdo que organiza @pandora2010 quien nos invita a compartir nuestros recuerdos que son la vitamina nuestra alma de forma permanente; llenan la vida de emoción y nostalgia recordando momentos inolvidables de nuestras vidas, y en mi caso me fortalecen para seguir adelante con los avatares de la rutina.
Foto de hace un año
El día de hoy compartiré con ustedes lo que ha sido mi transformación física y emocional la cual empezó en el mes de junio de 2025. Por muchos años me perdí en un sobrepeso que me arropó desde el año 2020 y no me daba cuenta. Estuve encerrada en kilos demás que me han impedido llevar una vida más activa.
Estuve atrapada en mi misma
Y no fue sino hasta junio del año pasado cuando entro en mi ese gusanito en mi conciencia de querer cambiar mi vida y hacer algo mejor de mi existencia. Fue el momento en el que conocí a franyeligonzalez quien me invitó a vivir días con propósito donde cada mañana la inicie reafirmando y mejorando esos aspectos que quería mejorar en mi vida.
No me daba cuenta lo infeliz que era
Aunado a reafirmar y atraer toda la energía positiva empecé poco a poco a hacer ajustes en mi alimentación con el fin de mejorarla paso a paso. No quise llamarlo dieta sino cambios de hábitos que a la postre me llevarían a perder peso de forma progresiva
Nunca me rendí
Mes a mes fotografíe mi proceso y conforme iba viendo la diferencia más orgullosa me sentia y de más fuerza me llenaba para seguir hacia mi meta
El cambio era evidente.
Con cada kilo perdido mi autoestima se recuperaba mi entorno se enorgullecía de mi logro y me brindaban su apoyo para continuar hacia la meta
El apoyo de la familia es fundamental para el logro de las metas
Ha Sido un año increíble donde he podido perder 23 kilos de peso; lo cual me hace estar orgullosa de mi misma y de la fuerza interior que logré desarrollar. Mi salud ha mejorado muchísimo y en vías a continuar mejorando.
Así me veo hoy
Aun me faltan kilos por perder; lo bueno es que estoy en el camino correcto; cuido mi alimentación y camino 4k en las tardes. A este paso manifiesto que pronto estaré caminando 5k en una competencia formal
Lista para caminar
Con esto les digo que si se puede mejorar, si se puede perder peso y mejorar. Ahora me siento mejor salud y calidad de vida, lista para afrontar con fuerza el día a día que nos depara en la rutina
Querer es poder
Un año fascinante muy emotivo dónde estoy logrando mi meta principal; sentirme mejor conmigo misma. Invito a participar a @genomil, @nayita238 y @zhanavic69
Acá dejo el enlace para que participen:
Fotos tomadas con mi teléfono celular Redmi note 13
Hola apreciada luimer79, muchas gracias por publicar un artículo en la comunidad Reflexiones de Vida.
Eso!! Se está bien más bella que antes simplemente por qué siento más seguridad en usted, mi abuelo siempre me decía lo que hoy usted a comprobado y es que mientras menos personas sepan nuestras metas mejor, la felicito y deseo que pronto logré el objetivo de hacer una caminata 5k.
Fue un placer leer tu publicación.
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻