[2026년 5월 24일] 어제의 운동 11.82km걷기(목표 10km)
#오운완(20260524/11.82/10)
마치 장마에 들어선거처럼 비가 옵니다
많이는 아닌데 흩뿌리다가 흐렸다가 좀 오다가 다시 흐렸다가 반복이네요
이런 날씨는 별로 좋아하지 않습니다
허리가 내내 아프기 때문입니다 그로인해 컨디션도 저하 됩니다
잠깐 산책하러 나갔더니 잔뜩 찌푸려 있네요
그래도 걸으니 좀 낫습니다
오더라도 좀 시원하게 내렸으면 좋겠습니다
이날의 운동 정리해 봅니다
1. 어제의 운동
2. M2E
M2E기록들도 모아보겠습니다
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
비피해 없도록 조심들 하세요






허리가 많이 불편하시군요. ㅠㅠ
한 번에 많이 내리는 비만 아니면 비 내리는 건 괜찮죠~
기압변화로 인한 신경통? ㅋㅋ.
아흔 중반 노모 보면서 느낀 점입니다.
피할수없다면 즐겨랑..
건강하십시용..
감사합니다 그래도 좀 덜 쑤시면 좋겠네요
은근히 기분이 나빠지는 고통입니다
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