[2026년 7월 16일] 어제의 운동 11.52km걷기(목표 10km)
#오운완(20260716/11.52/10)
오늘 예상보다 모임이 늦게 끝났다....
먼가 찜찜해서 생각했더니 스팀에 글을 안 올렸더라...
급히 사진보내고 캡쳐하고 해서 글을 쓴다.....
오늘은 모임 때문에 시간가는지 몰랐다....
다양한 얘기를 듣는것은 항상 즐거운 일이다.....
흰색 무궁화가 있기에 한컷 찍었다....
이전에는 나라꽃이라면서 무궁화 보기도 힘들었는데....
그래도 요즘엔 제법 보이는거 같다....
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
11.52km 걸었습니다.
2. M2E
M2E 기록들도 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
37 에너지 다 소모 못했습니다.
2) SNKRZ
390 스태미나 모두 소모했습니다.
3) gazaGO
1.7km 기록했습니다.
휴일 잘 마무리 하시기 바랍니다.
지인 모임가면
정말로
각양각색의 다양한 애기들이
참 흥미롭습니다.
한편의 소설이고
한편의 영화같은 애기들이 참 많더라고요.
좋은 얘기들도 많지만 명함들이 바뀌어 가거나 안 나오는 사람이 는다라는 점이
조금 서글프더라구요…. 저야 조그마한 사무실이라… 크게 상관안하지만서두요
하얀 무궁화 예쁘네요^^
하루 10km 쉽지 않은데 파이팅입니다
저 정도는 걸어야 빠지는거 같긴 해서 노력중입니다
감사합니다